脖子扭伤是一种十分常见的情况，受伤部位通常无法活动，可能会出现抽筋、烦躁不安、疼痛等症状，对正常的工作和生活造成一定的影响。一般情况下，如果在睡醒后出现颈部疼痛且无法随意活动的症状，则被称为落枕，通常由于睡觉时颈部位置不当而引发。在临床上，由风寒侵袭项背、经络不疏、头部猛力扭转、突然搬举重物等因素引发的颈部不适症状被称为颈扭伤。
颈部扭伤应该怎么办
颈部和身体的其他关节和腰部一样，是一个十分容易扭伤的部位。在临床上，轻度颈部扭伤者可能会出现颈部牵痛无法自如活动的情况，而重度扭伤者可能会出现局部肿胀和压痛明显的情况，部分群体可能会伴有精神不佳、头昏、食欲减退、烦躁不安等全身不适症状。通常情况下，颈部扭伤是软组织损伤中相对较轻的一种损伤，通常在3到6天可以自行恢复。受伤者可以在专业的医生指导下使用相应的药物进行外敷，从而缓解疼痛和痉挛的情况。与此同时，对扭伤部位进行热敷和适当的按摩也有助于缩短疗程。
如何预防出现颈部扭伤的情况
1、注意纠正不良的睡姿，避免因压迫颈部导致落枕的情况。
2、成年人尽量选择合适的枕头，不宜使用较高或较低的枕头。
3、平时可以经常活动颈部，预防出现僵硬的情况。
-
-
惠州市中心人民医院 整形创伤（显微）外科
擅长：擅长于血管瘤的最...
-
-
吉林大学第一医院 神经创伤外科
擅长：从事颅脑创伤的诊...
-
-
吉林大学第一医院 神经创伤外科
擅长：擅长重度颅脑外伤...
-
-
惠州市中心人民医院 整形创伤（显微）外科
擅长：擅长医学美容、再...
-
-
中国中医科学院西苑医院 创伤科
擅长：骨关节损伤、骨关...
-
-
大庆龙南医院 创伤整形手外科
擅长：从事手外烧伤科工...
-
-
首都医科大学附属北京天坛医院 神经外科-颅脑创伤病区
擅长：擅长颅脑损伤、颅...
-
-
中国中医科学院西苑医院 创伤科
擅长：骨创伤、骨与关节...
-
-
手腕闪了怎么办
手腕闪了以后，根据局部的肿胀以及活动等初步判断损伤的程度。如果局部只是轻微的疼痛，没有明显的肿胀及活动障碍，考虑是轻微的软组织损伤，注意休息即可。但是如果局部肿胀明显，尤其是伴随活动障碍，要注意骨折的... 详细»
-
-
腰闪了怎么办
腰闪了就是指腰扭伤的症状，腰部扭伤多发生在腰骶，骶髂关节和两侧骶棘肌，当腰部在活动或负重时用力过猛，或扭转过度，负重过大，体位不振，均可造成腰骶，骶髂关节和两侧骶棘肌的扭伤，错缝，产生局部出血肿胀，软... 详细»
-
-
闪了腰怎么办
我们常说的闪腰学名是急性腰扭伤，是指腰部软组织急性扭伤，包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节等。很多患者在外伤后立感到腰部剧烈疼痛，无法用力，腰和臀肌痉挛还可能会摸到硬物。也有患者在受伤时感到腰部有断裂... 详细»
公众号
头条号
百家号