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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
贫血是一种十分常见的情况，多发于学龄前儿童群体、中老年群体以及妊娠妇女。贫血就是指人体外周血液中的红细胞含量减少并长期低于正常水平，从而影响对组织器官的供氧导致一系列器官病变。通常情况下，六个月到六岁儿童的正常血红蛋白浓度为110g/L，而六岁到十四岁儿童的正常血红蛋白浓度为120g/L。儿童长期贫血会影响身体的正常发育，因此需要及时进行纠正。
三岁宝宝贫血吃什么
1、通常情况下，三岁的儿童贫血与多种因素有关，比如铁摄入量减少、铁元素丢失过多或者铁需求量增加等等。除此之外，儿童贫血还与其他病理因素有关，包括失血过多、红细胞生成不足、造血物质缺乏以及造血细胞异常等等。儿童群体十分容易出现贫血的情况，通常与挑食、偏食等不良的饮食习惯有关，导致体内摄入的铁元素含量不足。
2、慢性贫血的儿童可以多食用富含铁元素的食物补充身体需要的营养物质，比如猪血、鸭血、猪肝以及新鲜的蔬菜和水果等等。如果儿童贫血的情况较为严重，则应该在医生的指导下适量使用补铁剂改善现状。在日常生活中，为了预防出现贫血的情况，儿童应该保持合理的膳食结构，补充身体需要的多种营养物质。
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贫血吃什么补血
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