颈椎病也被称为增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈椎综合症等等，多发于长期伏案工作者、睡姿不当者、中老年群体以及颈椎先天性畸形者。颈椎病是一种退行性病理改变，在多方因素的影响下，颈椎的脊髓、神经根或椎动脉常常受压从而出现一系列功能障碍，影响正常的工作和生活。近年来，我国颈椎病的患病率呈显著上升的趋势。
按摩对颈椎有用吗
按摩是一种十分常见的保健疗法，有助于促进血液循环，疏通经络。一般情况下，按摩无法根治颈椎病，但是可以在一定程度上缓解颈椎病引起的颈肩背部肌肉痉挛的情况。在临床上，不少颈椎病患者会出现颈肩背部酸麻胀痛的情况，从而影响颈部的正常活动，并在抬高肩部时出现明显的疼痛状态。而按摩颈部及其周围的组织可以有效促进局部的血液循环，有效改善上述症状。
如何预防颈椎病
1、养成正确的坐立姿势和睡眠姿势，减少颈椎的受压负荷。
2、避免长期伏案劳作，定期进行休息，以免使得颈椎过度受压。
3、经常对颈椎部进行活动和按摩，缓解颈椎的压力，促进血液循环。
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按摩对颈椎病有好处吗
周伟凌 技师
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倒立对颈椎病有好处吗
黄阳亮 副主任医师
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跑步对颈椎病有好处吗
陈崇 主治医师
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热敷对颈椎病有好处吗
韩国伟 副主任医师
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平躺对颈椎病有好处吗
李文超 副主任医师
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倒立对颈椎病有好处吗
龙厚清 主任医师
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