哭完第二天眼睛肿是因为泪液对眼睛的结膜造成刺激从而出现的水肿。如果哭的时间长，哭泣的过程中也没有什么防护措施，眼睑皮下的血管便会出现较多的渗出，水肿的情况也就会更加严重。若不及时给予缓解，不仅会影响形象，对生活也会造成极大的不便。
哭完眼睛肿应该如何缓解
1、铁勺子冰敷。将平时用的铁勺子放进冰箱冷冻室里，待完全冰凉后将其覆盖在眼睛上，从内眼角的位置往太阳穴的方向进行冰敷，能有效缓解眼睛部位的水肿。
2、按摩消肿。按摩眼睛水肿的位置可加速血液循环，从而促使水肿的地方排除多余的水分。按摩时从内眼角往太阳穴的方向多次按摩，可达到消肿的效果。
3、熟鸡蛋敷眼睛。鸡蛋对消水肿化淤青有比较显著的效果。需要注意的是用熟鸡蛋敷眼部时以热敷效果更好。期间如果鸡蛋凉了，可热一下继续热敷。
4、土豆片祛水肿。将土豆洗净切成薄片敷在眼部的位置，可以起到一定的消肿效果。
如何改善眼睛水肿
1、保持心情舒畅。心情悲痛时难免会流泪哭泣，减少哭泣便可有效改善眼睛水肿。
2、作息时间规律。保持好的作息时间和睡眠质量，能使眼部得到好的休息，不至于轻易水肿。
3、减少眼部疲劳。减少使用电子产品的时间就是对眼睛的有效防护。眼部少疲劳，则不那么容易出现水肿。
4、水肿经久不退应及时就医。眼部水肿若是长久不退，应及时就医，这有可能是眼部疾病导致的。
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