眼睛干涩多为干眼症的表现。干眼症是指各种原因引起的泪液质、量异常或动力学异常，导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适眼表组织损害为特征的多种疾病的总称。其主要表现为眼部干涩感，异物感，灼烧感，畏光，视物模糊以及视疲劳。眼睛干涩的治疗主要是消除病因，缓解症状，保护视功能。患者平时要注意用眼卫生，避免脏手揉眼，多吃一些新鲜的蔬菜、水果及动物肝脏。
引起眼睛干涩的原因
1、眼睛干涩可能是用眼过度引起的，很多人在使用电脑、看电视、玩手机的时候不自觉地减少眨眼的频率，这样会导致眼球缺少水分的滋养，从而出现眼睛干涩的情况。
2、缺乏维生素A也会引起眼睛干涩，缺乏维生素A还会引起皮肤干燥或者夜肓症的症状。
3、眼睛干涩也有可能是患者患有干眼症所引起的。
眼睛干涩的改善方法
1、平时注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息，以缓解干涩的症状。
2、如果是用眼过度引起的眼睛干涩要注意适度用眼，当看一段电脑、电视后，尽量向远处眺望眺望，有助于缓解眼睛疲劳。
3、眼睛干涩还可以通过做眼保健操的方法缓解症状，但注意在做眼保健操时要洗干净手。
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