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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
一、脖子后背酸痛原因
1、脖子后背酸痛通常表现为持续长时间的疼痛，局部按压伴有疼痛，疼痛原因主要是由于长时间低头工作和学习情况，并且经过按摩和理疗可以缓解，考虑是颈背部筋膜炎，是无菌性的炎症；
2、如果出现间断性的疼痛，主要是以右侧为主并且和饮食有关系，考虑是胆道系统的疾病，比如胆囊炎或者胆结石；
3、如果是左侧背部间断性的疼痛，主要是由于生气、劳累等造成的，疼痛持续时间大约在15分钟左右，可自行缓解，疼痛的时候一般伴有出汗，这种情况考虑为心绞痛。
二、脖子后背酸痛处理措施
如果背痛、脖子痛、建议到医院就诊进行检查、查明原因、再针对性的进行治疗。平时，要改掉不良的生活习惯，避免长时间的低头伏案工作，避免长时间低头、玩手机、看电脑等不良的生活习惯。
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后背腰部酸痛
后背腰部酸痛，最常见的是以下几种情况，第一，腰肌劳损，常常患者从事重体力的活动或者久坐久立，表现为腰部的肌肉酸痛，可以口服药物治疗或者是外用药膏治疗。第二，腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出，会出现腰部的酸痛... 详细»
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后背酸痛的原因
后背酸痛是指胸腰背部出现的局部疼痛感觉，根据疼痛部位分为腰背痛或下背痛，胸背痛或上背痛，是一种常见症状。可由劳损、炎症、外伤、退行性改变、肿瘤、内脏疾病等引起，其疼痛程度不一，性质也不相同。遇到这种疾... 详细»
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坐久了后背酸痛
久坐以后引起的后背酸痛，主要是由于长时间一个姿势，引起了肌肉劳损，另外也可以导致脊柱的生理弯曲的改变，继发腰椎病。平时主要还是多活动背部的肌肉，洗个热水澡，泡一泡，适当的做一下推拿按摩，以缓解肌肉痉挛... 详细»
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脖子酸痛的治疗
脖子出现酸痛主要是由于颈椎受损、过度劳累、扭伤等原因所导致。出现脖子酸痛的情况，会让脖子的活动受限，在早上起床的时候尤为明显，脖子长期出现酸痛的患者常会引起颈椎酸痛，哟啊注意休息，适当的转动脖子，促进... 详细»
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脖子肩膀酸痛缓解方法
针对脖子肩膀酸痛这种情况，可以采取如下的方式来进行缓解:第一，患者首先要去除掉相关的诱发因素。比如患者不能够继续再坐立低头，而且要注意上述部位的保暖。第二，患者可以去正规的中医院针灸推拿科，对此处做一... 详细»
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