眼睛300多度是否严重

来源：医联媒体

: 司海涛 主任医师 鹤岗市人民医院眼科

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眼睛按照近视的不同程度分为高度近视，中度近视和轻度近视。一般300度以内的属于轻度近视，如果是300度到600度之间的属于中度近视，当视力突破600度以上的属于高度近视，所以300多度不算严重。但是在这种情况下一定要注意保护好自己的眼睛，避免近视度数过快的增加。

一、300度近视严重程度1、300多度近视，从分类标准上属于中度近视，所以这种情况会对视力造成不同程度的影响，因此是相对比较严重的情况。除此之外还要根据发病的年龄来判断，如果是成年人存在300度的近视，一般问题不是太大，这种情况还属于生理性的近视，一般度数就不再继续发展了，通过配戴框架眼镜、角膜接触镜或者是行屈光手术这些方法，都可以让视力重新恢复正常。2、如果是儿童出现了300度的近视就比较严重了，因为近视要到18岁左右才可以停止发育，过早的出现了近视，随着年龄增长，近视的度数一定会逐步的升高，出现高度近视的可能性将会非常大，所以是比较严重的问题。二、预防近视的生活习惯1、预防近视最根本就是防止视疲劳，要保证充足的睡眠时间。平时要减少近距离用眼时间，减少电子产品的使用，多进行户外活动，尽量在阳光下，每天累计2小时的户外活动或者每周累计10小时。2、阳光下明亮的环境，对于刺激儿童的视觉发育是很有帮助的，相较于缺乏户外活动的孩子，近视的发病几率是减小的。

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