生理期，是指14到50岁左右的成熟的女性，每月一次的月经。女性在月经期间是可以按摩颈椎的。因为通过按摩方法来缓解疼痛并没有明显的禁忌，按摩对女性的生理期没有任何的影响。
一、生理期注意事项有哪些：
1、要注意多休息，切忌不能太过劳累，避免身体受寒，注意及时保暖。
2、禁止性生活与盆浴，极容易导致下生殖道病原体上行，造成感染，引起盆腔炎。
3、如果，月经的量较之前明显减少，或有腹痛等不适的症状，对于有性生活史的女性，不能排除怀孕的可能。要及时到医检查，抽血查血绒毛膜促性腺激素，做盆腔彩超来明确诊断，必要时安排复查。
4、注意个人卫生。及时更换卫生巾及内裤。
5、避免剧烈运动。防止因运动剧烈引起痛经。
二、生理期可能出现的不适症状：
1、腰痛。许多性在月经期间会腰痛腰酸。一般来说，在月经的后期，症状会逐渐减轻。
2、腹痛。经血亏损，就会出现下腹部痉挛性的疼痛。甚至是坠痛及冷痛，月经结束后，症状就会消失。
3、出现乳房胀痛。女性会出现乳房胀痛或是乳头痒痛的症状。
4、牙痛。尤其是遇冷热刺激时，疼痛会加重，还会伴有牙龈充血肿胀。
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