200度近视属于轻度近视，裸眼的视力通常维持在0.3~0.5之间，一般情况下在6米之内都是可以看清楚人脸。轻度近视的患者，并不建议佩戴眼镜，但是在日常生活中，需要注意自己的用眼方法。如果没有及时矫正，一度出现眼部疲劳时，等时间一长后也会导致近视发展越来越快。
近视200度的原因
1、遗传因素，如果父母双方都是高度近视眼，那么孩子容易得高度近视的机率基本达到90％以上。
2、后天因素，这种情况多数指长期近距离用眼造成。目前很多孩子提前参加早教班的学习，从小学习钢琴、绘画、艺术等。这些活动也容易造成孩子在成年以后变成近视眼。
如何保护眼睛
1、房间亮度，孩子在看电视、写作业时，尽量选择室内亮度适中。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光。
2、恰当距离，30cm的安全阅读距离，虽然距离的远近不会直接导致近视，但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳。
3、补充维生素A，特别是多吃动物肝脏、鱼肝油可以很好补充维生素A，以帮助视紫的形成，维持眼部感光及对黑暗环境的适应力。
4、补充维生素B，牛奶、蛋黄、绿色蔬菜、瘦肉等含有维生素B群，充足摄入参与眼细胞的代谢物质，可以避免视神经萎缩。
5、补充维生素C、E，柑橘、柳橙、番茄、坚果等都富含维生素C、E，能捕捉自由基，减少自由基对眼睛的伤害，避免白内障及黄斑部病变。
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