一岁的宝宝是可以吃海鲜的，并且吃海鲜的作用还有很多，在一岁时宝宝若饮食不当会缺乏很多营养的物质，吃海鲜可以让宝宝获得更好的视力和更聪明的头脑，还可以有助于宝宝的身体发育。在添加海鲜的时候要注意食物不要太杂，避免引起吸收不良。其他的辅食还可以添加一些豆类，但是在添加辅食的时候应该要注意饮食的卫生，食物要有助于宝宝的消化，避免引起肠胃功能的不适。
宝宝添加辅食时有什么原则
1、添加辅食的量不能一次性太多，要由少到多，这样宝宝可以更好地吸收营养，并且可以让宝宝能够更快的适应辅食。
2、添加的辅食要循序渐进，满足由稀到稠，由细到出，由流质到半流质再到固体的食物原则，这样可以训练宝宝的咀嚼能力。
3、在添加辅食时，要让宝宝习惯了一种食物，再加另外一种食物，不要在一到两天时增加两到三种食物，这样容易导致宝宝消化不良。
幼儿辅食的注意事项有什么
1、进行选择辅食的时候，要优先选择营养丰富的和易消化的食物。
2、在烹饪辅食的时候要采用适宜的烹饪方式，切勿选用煎炸烤，并且要单独加工制作膳食。
3、要让宝宝在良好的环境下进餐，并且重视良好的饮食习惯培养。
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