宝宝睡颠倒的情况一般是宝宝在白天睡觉的时间长而导致的晚上睡不着，渐渐的形成白天睡觉的习惯。宝宝如果出现睡颠倒的情况，家长要注意慢慢调整宝宝的睡眠时间，白天的时候多跟宝宝玩，晚上陪宝宝一起睡觉，慢慢让宝宝改正过来。
宝宝睡颠倒了怎么办
1、限制宝宝白天睡觉的时间不宜过长，特别是下午，让宝宝睡一到两个小时左右，最好不要超过三个小时，可以适当地弄醒。
2、经常给宝宝换换尿布，给宝宝多按摩按摩手心，脚心，或者是轻轻拍拍的后背，让宝宝快快醒，可以有规律地带宝宝外出玩耍，适度的疲劳。
3、要采取循序渐进的方法，不要一下子过多的减少宝宝睡眠的时间或者是过度的疲劳，反而导致宝宝哭闹更明显，一般一周左右慢慢就调理好了。
宝宝的睡觉时间
1、每个宝宝的身体体质不一样，睡觉的时间差距也有一些不一样，新生儿时期宝宝的睡眠在20个小时以上。
2、三个月以后，宝宝的睡眠时间大约在15个小时，基本上也是晚上睡觉，但这个时候会有夜奶，一般宝宝7个月以后夜奶的频率就会减少，在没有任何疾病的情况下，逐渐的就会晚上睡整觉。
3、有一些疾病的情况下比如宝宝有感冒、缺钙、腹胀等情况，都会影响宝宝睡整觉，具体时间还看宝宝的身体发育情况。
-
-
郑州大学第三附属医院 小儿内科
擅长：对儿童喘息性疾病...
-
-
郑州大学第三附属医院 小儿内科
擅长：小儿神经内科疾病...
-
-
郑州大学第三附属医院 小儿内科
擅长：对儿内心血管疾病...
-
-
钦州市第一人民医院 小儿科
擅长：儿科常见病的诊治...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长儿科发热性疾...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿神经系统...
-
-
遵义市第一人民医院 小儿外科
擅长：擅长小儿泌尿系疾...
-
-
赤峰市医院 小儿外科
擅长：小儿外科常见病的...
-
-
小孩睡颠倒了怎么办
有些宝宝昼夜睡颠倒了就会出现白天睡眠时间很长，晚上却非常精神，吵着也不让爸爸妈妈睡觉，影响到家人的正常生活和工作，如果宝宝大一点，家长在白天的时候尽量让宝宝多活动，来减少其白天的睡觉时间，白天睡的少了... 详细»
-
-
小孩睡颠倒了怎么办
孩子睡觉时间颠倒，是可以通过一段的时间调整过来的。白天尽量让孩子多活动一下，多到户外晒晒太阳和其他的小朋友都互动一起共享玩具，这样宝宝就不会在白天睡觉。晚上睡觉的时候要尽量养成良好的习惯，在夜间不能玩... 详细»
-
-
宝宝睡颠倒了怎么调过来
宝宝睡眠颠倒一般常见于三个月以内的婴儿，正常新生儿期睡眠应在18-20小时。因为宝宝在妈妈子宫内是习惯晚上活动的，宝宝白天基本上都是在睡觉，晚上才会活动，出生后也会保持这个习惯。宝宝出生前，在妈妈的子... 详细»
-
-
两个月的宝宝睡颠倒了怎么办
刚刚出生的宝宝几乎一天都在睡觉，充足的睡眠可以让宝宝进入快速的生长发育。宝宝对于白天和黑夜还没有概念，容易出现黑白睡颠倒的问题。睡眠颠倒不仅影响到宝宝的生长发育也会对妈妈的休息造成不良影响。可见，宝宝... 详细»
-
-
婴儿黑白颠倒了怎么办
宝宝黑白颠倒恢复正常比较难，因为这个时期宝宝才出生不久，可能和妈妈在怀孕期间作息不规律有一定影响，所以，得慢慢适应外界环境之后，才能慢慢调整过来。黑白颠倒最有效的纠正办法就是白天少睡，这样晚上就会睡的... 详细»
公众号
头条号
百家号