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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
两岁的宝宝出现几天没拉屎的情况也比较常见，属于轻微的小儿便秘症状，家长在宝宝的饮食方面要注意多吃点信息蔬菜或者水果，多摄入水分，不要吃太干、太硬、难消化的食物，还要养成宝宝定时排便的习惯，多给宝宝按摩一下腹部以促进宝宝的肠蠕动。
一、两岁宝宝便秘的原因分析
1、如果是吃奶粉的宝宝，家长把奶粉冲得浓，而且奶粉中的糖分含量多，宝宝就会出现大便干然后不容易排出来，之后肚子胀拉不出来，就会出现不想吃饭，形成恶性循环，以致便秘加重。
2、宝宝挑食也是原因之一，只喜欢吃有味道的肉食但是不吃蔬菜，这样的话食物纤维摄入的少也容易导致宝宝便秘。
3、另外如果宝宝没有养成定时上厕所的排便习惯也会造成宝宝排便出现障碍。
4、一些营养不良或者患有其他会影响到肠胃功能的疾病的宝宝，其身体比较弱，在排便时需要很费力气，或者吃的药物影响，都会出现便秘的情况。
二、两岁宝宝便秘的解决方法
1、宝宝老是不排便的话可以多吃点香蕉还有多喝一些温水，都能起到润肠通便的作用，帮助宝宝早点排便。
2、可以调整一下宝宝的奶粉和饮食种类，比如红薯粥这类易吸收好消化的食物可以多吃一些。
3、便秘情况严重的话要及时去医院询问医生具体的解决措施，缓解宝宝的不适。
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