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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
肩膀上的筋疼提示着肩膀的关节或者肌肉可能出了一些问题，肩关节周围如果发生了炎症就会产生肩膀上的筋疼的症状，肩关节周围的炎症一般多表现在夜间疼痛加重，严重的会伴有肩关节屈伸活动受限，另外还要排除一下是不是外伤而导致肩袖损伤，一般来说，轻度的肩袖损伤，在后期经过康复功能锻炼和用药会很快的恢复，如果是重度的，这个时候需要行肩关节磁共振的检查来判断肩袖损伤的程度。
肩膀上的筋疼怎么回事
1、肩膀上的筋疼可能是因为肩膀拉伤，一般是在抬重物或者提重物的时候造成的，如果出现这种情况，一定要及时停止活动，避免拉伤变得更严重。
2、肩膀上的筋疼还有可能是神经根型颈椎病。神经根型颈椎病由于颈椎间盘、颈椎钩椎关节或关节突关节增生、肥大骨刺向侧方突出，刺激或压迫相应水平的神经根，就会表现出肩膀连着脖子的一根筋疼痛。
肩膀上的筋疼怎么办
1、如果是由于拉伤导致的，那么患者最好是先严格的卧床休息，然后局部进行热敷，以及外用一些活血化瘀的膏药来进行辅助的治疗。
2、如果疼痛比较严重，可以去医院，让专业人士通过一些手法推拿、按摩来缓解肌肉疼痛，这种物理手段是最安全、最有效的，在平时可以多做扩胸运动，锻炼肩膀肌肉，预防疼痛。
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