日常生活中，蜂蜜是人们一种较为常见的食物。蜂蜜不仅可以当做食物或还可以泡水来饮用。蜂蜜水具有消除疲劳，增强免疫力和抵抗力等作用。那么，3岁小孩能喝蜂蜜水吗？
3岁小孩能喝蜂蜜水吗
1、3岁的孩子可以适当地喝蜂蜜水，蜂蜜水的味道相对较好，但是孩子一次性不要喝太多，不宜服用，偶尔后少量的饮用蜂蜜水是可以的，不会出现任何不良的效果。由于蜂蜜水的甜度较甜，少量的饮用具有润肺的效果。
2、同时，孩子喝太多蜂蜜水易积生痰液，特别是孩子患有咳嗽症状的时候避免饮用太多的蜂蜜水，此时饮用过多的蜂蜜水对呼吸道感染的治疗具有不良的效果。科学研究表明，蜂蜜水中含有相对较高的雌激素，长期大量的饮用容易导致孩子性早熟，进而影响孩子的身高。此外，长期大量的饮用蜂蜜水，还会造成肥胖和糖尿病的发生和发展。
饮用蜂蜜水的禁忌
人们在空腹的时候不宜饮用蜂蜜水，容易引起胃溃疡的发生，由蜂蜜是一种甜食，甜食可以增加人体胃酸的分泌，胃酸分泌过多对人体的胃黏膜会造成相应的损害。长期空腹饮用蜂蜜水，容易使机体内酸性的不断增加，长期出现胃酸过多的时候会出现十二指肠溃疡或胃溃疡的发生，因此人们处于空腹的时候不宜喝蜂蜜水。
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