腰椎间盘膨出属于可以治愈的腰部疾病，是腰椎间盘突出最轻微的一种类型，一般也不会引起明显的腰痛以及下肢的放射性的疼痛麻木的感觉。腰椎间盘膨出患者除了积极的进行治疗，平时的时候要注意腰椎的保护，多休息，注意腰部的保暖。
腰间盘膨出要注意什么
1、患有腰椎间盘膨出症以后，首先是要保暖，不要受凉，要加强锻炼，减少弯腰的次数和时间，减少负重。因为搬重物会过多地增加了椎间盘的压力，会导致髓核继续突出。
2、饮食上要少吃辛辣的食物，有比如说羊肉、海鲜等发物，注意不要多饮酒，饮酒适量，司机就要少开车，一般开车不要超过两到四个小时。
3、注意个人的睡觉的习惯的改正，尽量的睡硬板床、平卧休息为主，同时平时的工作尽量避免久站、反复弯腰劳累等。
腰间盘膨出的症状
1、腰椎间盘膨出病变相对较轻，轻度膨出临床表现为腰背疼痛。若达到突出程度，可压迫神经造成下肢疼痛。
2、根据压迫神经节段不同，可出现腹股沟疼痛、大腿前侧疼痛、大腿外侧或大腿后侧甚至外踝疼痛。
3、轻微腰间盘膨出不必过分担心，若无其他不适症状，注意休息可缓解。若出现疼痛症状，建议患者应积极治疗，否则逐渐加重，易形成突出、脱出，产生严重症状。
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