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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
日常生活中，黑眼圈是一种较为常见的症状，引起黑眼圈的原因较多，人们需要及时的预防，减少黑眼圈造成的一些危害。如果出现黑眼圈，那么需要如何消除黑眼圈呢？
如何消除黑眼圈
黑眼圈主要是由于人体的衰老、眼睛疲劳、情绪波动较大、长时间的熬夜等因素，导致人体的眼睛皮肤血流速度过慢从而导致组织供氧不足，血管内代谢废物堆积过多，导致眼部色素的沉着。年龄越大的人群，眼睛周围的皮下脂肪会比较薄，因此黑眼圈会变得更加的明显。形成黑眼圈后需要及时到正规的医院进行就医，并在专业医生的指导下进行治疗，同时还需要保持规律的休息和充足的睡眠时间，养成积极愉快乐观的心态，加强眼部卫生，尽量避免用眼过于疲劳，均衡饮食并保证充足的维生素C和维生素A的摄入量。
有黑眼圈的出现是肾亏吗
肾在人体的腰部两侧，中医方面常认为肾好才能促使皮肤变得更加的嫩滑细腻、精力充沛，然而肾虚或肾亏会造成人体的两眼缺乏精气，容易出现黑眼圈、双目无神、眼圈发黑的情况。因此，肾亏可以造成黑眼圈的出现。如果长期养成不健康的生活方式，长期熬夜或过多进行性生活等行为，都会使黑眼圈不容易消除。
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如何缓解黑眼圈
黑眼圈是由于眼睑局部的血流速度过于缓慢，眼睑部皮肤的红细胞供氧不足，静脉血管中的二氧化碳和代谢废物过多的积累，形成慢性的缺氧，所以血液的颜色呈现的相对比较暗，并且血液在血管中形成滞留造成局部的色素沉着... 详细»
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如何去掉去黑眼圈
黑眼圈是指在人眼眼袋部分形成一种皮肤变黑现象，一般由于睡眠不足、经常熬夜、不注意皮肤护理等原因导致，对皮肤过敏的人、刚被严重疾病治愈的人也会出现黑眼圈，黑眼圈的去除主要依赖于皮肤状态的调节，睡眠和营养... 详细»
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如何消除黑眼圈眼袋
黑眼圈眼袋较为常见，各个年龄段均可发生。先天性黑眼圈一般是因为患者色素沉着导致，后天性黑眼圈一般是由于疲劳、日晒、疾病引起，而眼袋多是由衰老、眼部循环减弱、组织渗出增多引起。如果患者是因为疲劳造成的眼... 详细»
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