近视300度，一米以内应该是可以看清的，建议戴眼镜。在佩戴眼镜期间，尽量减少看电子产品的时间，避免视力继续加深还有一种办法就是可以不佩戴眼镜，就可以让视力恢复，就是做激光矫正的手术。但是，即便做完矫正手术后，并不代表不会再次出现近视，所以需要养成用眼习惯。
近视300原因
1、先天遗传因素，这种情况比较危险，因为度数一般会超过600度，而且过了成年以后，近视度数仍然会继续发展。
2、后天不良用眼，在青少年和儿童表现的尤其明显，只要在平时能够保持正确的用眼习惯，这种情况是可控可防的，而且孩子成年以后，这种近视度数也会渐渐趋于稳定。
如何预防近视加深
1、减少使用电子产品的时间，有调查显示，熬夜通宵打游戏等，这就导致了近视患者的增多。
2、缓解眼部疲劳，想减轻度数的目的，大多数都可以通过每天做眼保健操来保护视力。此外，还要注意拒绝在暗光处过度用眼，可以通过眺望远方等方式来有效缓解眼部疲劳。
3、饮食调养，近视患者多吃水果蔬菜和鱼类等清肝明目的食物，对视力恢复很有好处。
4、定期检查，如眼底血管荧光造影、散瞳查眼底等检查，排除并发症的发生。
5、高度近视，平时不要做对眼球造成压力的活动，如过山车、跳水、蹦极等可以造成视网膜的脱离。
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