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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕吃完饭胃不舒服可能是早孕反应、子宫增大、消化不良等原因引起，应根据不同的原因选择一般治疗、药物治疗的方式缓解。
1.早孕反应：怀孕后，由于体内的雌激素分泌过多，可能会影响到胃肠蠕动，进而可能会出现恶心、呕吐等胃部不适的症状。建议日常生活中应尽量食用易消化的食物，可以适当少食多餐，同时可以适当增加运动，缓解症状。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫可能会压迫胃肠道，进而可能会出现腹胀、恶心等不适症状。建议平时饭后应注意适当散步，也应注意多吃含有纤维素的食物，帮助促进胃肠道蠕动，促进胃肠道对食物的吸收。
3.消化不良：如果怀孕食用过多，可能会导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内淤积，孕妇可能自觉出现腹胀、胃痛等不适症状。可以遵医嘱，使用双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
另外，也可能是急性胃肠炎等原因引起，如果不适症状较重，应及时去医院就诊，遵医嘱进行相应的处理。日常生活中应注意调整饮食习惯，避免过多食用难以消化的食物，比如薯条、炸鸡、肥肉等。需要多吃新鲜的蔬菜、水果，比如生菜、苹果、雪梨等，帮助缓解不适症状。
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