脊梁痛可能是生理原因造成，或是肌肉劳损、腰背肌筋膜炎等病理原因所致。
一、生理原因
过度进行仰卧起坐、弯腰等运动，腰背部会产生大量乳酸，从而导致脊梁酸痛，这是正常的生理现象。
二、病理原因
1、肌肉劳损：长时间弯腰负重活动或久坐伏案工作等，会使脊柱后侧的肌肉韧带长期处在紧张状态中，引起慢性劳损，肌肉纤维充血水肿，有炎性渗出，会反复刺激周围神经，进而会引起上述症状。
2、腰背肌筋膜炎：着凉受寒、长期劳损等，可能使腰背肌筋膜出现无菌性炎症。受炎性因子刺激，肌组织水肿、渗出增多，可能导致肌肉痉挛，易引起局部隐痛、麻木等。
除上述原因外，还可能是强直性脊柱炎等引起的，可选择正规医院骨科就诊。
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