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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
肾结石是一种常见的疾病，主要症状是腰痛，其发生发展有一个缓慢而复杂的过程，可受外界因素干扰，因此在日常生活中，需养成良好的生活习惯和饮食习惯，多喝水，少吃相关物质成分较高的食品，有利于及早预防肾结石的发生。
肾结石怎么形成
肾结石与饮食生活习惯以及体质有关，一般其形成需要有一定的条件，首先要有一个结晶的泾河，如血块、感染的絮状物、结晶等在肾乳头地方形成之后，一些尿里的结晶盐就会慢慢附着在上面生成结石。
另外肾结石的形成与饮水有关，当饮水量过少导致人体内水分含量过少，尿液浓度较高，当尿液当中的矿物质比较多并结晶析出，慢慢的就会形成结石。其整个过程是十分缓慢和复杂的，存在很多干扰因素，因此在日常生活当中，可以通过多饮水的方式降低尿液的浓度，减少这种感染的机会。同时可以少吃一些动物内脏、海鲜、菠菜、豆腐类的食物，减少这种食物的摄取，减少结石形成的机会，预防结石的发生。
肾结石的症状有哪些
肾结石的症状主要是以活动性的腰痛为主，当活动完之后，石头会在肾里晃来晃去，与肾内组织摩擦引起腰痛。
如果结石堵到肾脏或者肾盂的地方，使肾脏产生的尿液无法排出，会使肾脏室内形成高压状态并引起腰痛、血尿等症状。有一部分患者早期出现梗阻的症状，在使用解痉药和止痛药之后症状会缓解消失，但没有解决根本问题，结石还留在体内，长时间之后会引起肾脏一个重度积水，腰上鼓包的现象，严重损伤肾脏功能。
因此对于肾结石要尽早积极的处理，不要因为症状消失就不再进行治疗，结石在体内会持续发展并对身体造成影响，一定要尽早的去医院处理、评估，在医生的指导下进行治疗和护理，才能达到较好的根治效果。
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