吃替米沙坦血压下不来考虑因为患者的血压比较高,单独吃一种降压药物,已经很难控制达标了,需要选择联合用药的方法。通常来说高血压的治疗主要分为生活方式干预和药物治疗两种,生活方式干预就是饮食、运动、减肥等手段,药物治疗就是根据患者的体质情况、血压情况、靶器官损害情况等综合考虑制定用药原则。
高血压患者生活方式干预的方法有:
1、饮食宜清淡,以低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主,多吃新鲜的水果和青菜,减少盐、酱油、味精的摄入,减少高热量及含糖饮料的摄入,减少饱和脂肪和胆固醇摄入,不要吃辛辣的食物,不吸烟,限制饮酒。
2、控制体重,减少油脂性食物摄入,减少总的食物摄入量。适当进行中等强度的有氧运动,减少久坐久站的时间。洗澡时水温要适中,不要过冷也不要过热。尽量不要去热闹的场所,下棋、打扑克、打麻将要限制时间,要控制好情绪。
3、减轻精神压力,保持心理平衡。避免情绪激动,看电视时尽量不要看一些刺激性的节目,睡前看电视不要超过2小时,避免过于劳累,注意劳逸结合,避免熬夜,要保证充足的睡眠。
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替米沙坦与厄贝沙坦的区别
替米沙坦和厄贝沙坦的区别不大,在临床上都属于同一类降压药物,都具有很好的降低注血压的作用;建议在服用替米沙坦或厄贝沙坦进行治疗时,要注意遵循医生指导意见按时用药治疗,避免盲目用药的可能。 详细»
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替米沙坦降压效果好吗?
在现代社会,高血压的出现已经成了非常普通的事情,引起高血压出现的因素是比较多的,当患者不注意饮食,经常暴饮暴食导致身体肥胖等,都会导致高血压的发生。不仅如此,如果经常性抽烟和喝酒,也会引起高血压的,患... 详细»
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替米沙坦吃下多久起效
服用替米沙坦的起效时间因人而异,因每个人的血压偏高水平存在一定的差异,进而造成在用药后药物的 起效时间存在差异。患者在用药治疗期间,谨遵医嘱用药,以免有出现用药不当的情况。 详细»