造成近视的根本原因是由于眼轴的增长所导致的,眼轴的生长发育会直接影响视力多久定型。因为眼轴是伴随着人体的生长发育而逐渐变长的,1~5岁时眼球的发育特别快,体积和前后径都有显著的增大和延长,视力直线上升,一般到6岁时,视力就接近正常水平了。6到18岁左右,人的生长发育就逐渐的停止或者是逐渐的变缓,眼轴的生长发育也会呈现逐渐变缓或者是停止的这个状态。所以视力的定型主要有两个关键时期。
视力定型两个时期
1、第一个是儿童发育时期(0~6岁),因为刚出生的婴儿的视力跟成年盲人差不多,只能看到接近乳房大小和形状的物体;0~2岁是眼睛发育的敏感期,3~4岁右,是眼睛发育的关键时期;6岁眼球结构基本发育完整,但是眼轴的发育尚未停止。
2、第二个时期是青少年发育时期(6~18岁),正常情况下18岁后会停止视力发育但是过度疲劳用眼还是会导致视力降低。
视力定型前如何保护视力
1、饮食方面,很多的食物都具有护眼的作用,能够防止近视,比如玉米、红枣、菠菜、红薯等食物就具有保护视力的作用,因此,平时可以多吃这些食物,尤其是用眼过度的人群。
2、用水来清洗脸部,这样可以湿润眼睛,从而起到保护视力的作用。另外,不要长时间看电视或看书,偶尔也要眺望远方。
3、按摩眼睛,网上有很多的眼保健操教程,做眼保健操。
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