日前,广东省教育厅印发线上教育安排:全省中小学校3月2日起开展线上教育,学生不返校。疫情当前,大多数的学生即将需要长时间对着手机、电脑屏幕,这对学生的视力功能也会有一定的影响作用。此外,日常生活中为了防电子产品对眼睛的伤害,许多近视学生佩戴的眼镜都会有防蓝光的作用,那么这种眼镜功能是否真的能维护视力?长时间面对电子产品应该如何保护眼睛?
蓝光对视网膜是有危害的,它可能会造成一些视网膜疾病。但是眼镜的防蓝光功能对于近视的防控,或者对于近视的其它帮助,目前是没有明确的证据来表明是有用的。不过也有研究表明,眼镜加上防蓝光可能会对视力疲劳产生一定的缓解作用。
要注意的是,孩子戴了防蓝光眼镜多数会觉得手机、电脑屏幕偏暗,此时可能会不自觉地去调整屏幕亮度,这对眼睛带来的损伤仍然是未知的,尤其是在当前需要长时间使用电子产品的情况下。
建议如果是青少年,特殊时期包括日常可以不需要加这种复杂的功能,因为它的作用并不是特别明确,且它是否没有相反作用的这一点也不能完全排除。眼镜主要是要验配准确,准确的度数可能比防蓝光,或者其它的功能更加重要。
另外,在需要上网课的特殊时期,有条件的可以让孩子使用投影仪等屏幕较大的电子产品来进行学习,提高眼睛的舒适度,要用分辨率高的投影仪,同时保证周边光线等环境要适宜,才能使孩子得到清晰的视觉,减少眼睛的疲劳、预防近视发生发展。
由于在防控时期,孩子外出的机会较少,因此家长要在白天的不同的休息时间段,尽量让孩子到阳台、窗口或者自家院子里闭目养神、远眺,接触户外的自然光。避免过度用眼,除了必要时候,最好能每隔20分钟让眼睛休息,不要看任何电子产品,包括书本,这些对近视的防控都有着很显著的作用。
-
防蓝光眼镜有什么作用
防蓝光眼镜能有效减少蓝光对眼睛的持续伤害,因为防蓝光眼镜能对蓝光强度进行有效抑制从而减少有害蓝光对眼睛的伤害。防蓝光眼镜之所以具有防蓝光作用主要是在镜片表面镀膜,将有害蓝光进行反射或者是在镜片基材中加... 详细»
-
近视眼镜要不要防蓝光
如今防蓝光眼镜正变得越来越流行,许多近视人群在配眼镜的时候都喜欢选择带有防蓝光功能的眼镜。近视眼镜要不要防蓝光,这其实还是得看个人的具体情况,不一定每个人都非得佩戴防蓝光的近视眼镜。防蓝光主要作用于防... 详细»
-
防蓝光眼镜适合长时间戴吗
防蓝光眼镜可以过滤日常生活中,包括电子设备等,所释放出来的过量蓝光。过量蓝光对眼部会造成一定的刺激,容易出现眼部干涩或疲劳的现象。因此,防蓝光眼镜非常适合长期使用电子设备上班或者有此需要的年轻人。而老... 详细»
-
防蓝光眼镜能一直带么
防蓝光眼镜实际上就是能够预防蓝光刺激眼睛的一种眼镜。防蓝光眼镜既能有效隔离紫外线与辐射,还能过滤蓝光,比较适合在看电脑或者电视、玩手机时使用。一般情况下在使用防蓝光眼镜后,手机屏幕发出的蓝光强度就可以... 详细»
-
飞秒手术后需要戴防蓝光眼镜吗
飞秒手术后频繁使用电子产品,可以戴防蓝光眼镜的,其他日常生活通常不需要不佩戴。飞秒手术后通常佩戴太阳眼镜保护眼睛,如果使用电子产品较多,可在使用时佩戴防蓝光眼镜,减少有害蓝光对眼睛的伤害。另外,术后需... 详细»