男孩的发育期没有严格的时间界限,一般在10~14岁开始进入青春期,持续2至4年。进入青春期后男孩生长发育也随之展开,此时其睾丸和阴茎增大是最明显的特征。随着生长发育的推进,男孩的第二性征将逐渐明显,主要表现为阴毛及腋毛的出现、胡须开始生长、喉结变得明显以及变声五个方面。在生长发育期,需要正确引导男孩认识身体的这些变化,保持心理健康。
男孩发育期要注意些什么
1、注意饮食中营养均衡,平时可多摄入些富含蛋白质的食物,避免出现挑食偏食以及暴饮暴食等现象。日常可多吃水果蔬菜以及五谷杂粮,少吃零食和辛辣刺激性食物,尤其注意要减少含咖啡因以及碳酸饮料的摄入。
2、注意加强锻炼,这样既可以增强体力还可以促进身体的增长。需要注意的是,这一阶段是男孩骨骼发育的关键时期,因此在锻炼的时候一定要注意姿势和方式的正确,以免发生畸形。
3、注意合理安排作息时间,早睡早起。尤其是随着电脑和智能手机的普及,更要防止发育期男孩出现熬夜过多过频等现象。
4、注意教导其正确认识生理变化,在正确生理观念的引导下保持外生殖器的清洁,以防炎症和阴茎癌的发生。
5、注意心理健康,引导其正确认识两性关系,不可早恋或过早进行性生活。
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女孩几岁开始乳房发育是正常...
宋雪 主治医师
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男童割包茎的最佳年龄是几岁
林焕懿 主治医师
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儿童眼睛几岁发育完整
黎健菁 主任医师
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女孩一般几岁开始胸部发育
阮莹 主治医师
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10岁发育算性早熟吗
李晋蓉 副主任医师
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女孩几岁开始发育算正常
女孩开始发育的时间会因个体差异存在不同,通常在9~12岁开始发育属于正常。女孩乳房开始发育的平均年龄在9岁左右,发育初期乳房会变得柔软并稍微增大,随着乳房腺体开始发育,乳头和乳晕的颜色也在改变。经历乳... 详细»
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孩子几岁发育正常
对于正常发育的孩子来说,如果是女孩,正常的应该是11岁才开始发育,也就是说11岁开始发育乳房是正常的。对于男孩来说,应该在12岁时睾丸体积增大,伴发阴茎增厚等征象。如果在上面规定的时间内提前发育,就叫... 详细»
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小孩几岁掉牙算正常
人的一生当中会有两副牙齿,出生四个多月会长出乳牙,一般到三岁之前就会出齐,到孩子六的时候,是换牙的时期。这段时期一定要让孩子保持良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,少吃甜食,小孩换牙的周期很长,可能会从6周... 详细»
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男童发育特征
随着年龄的增长,男童的身体会出现各种各样的变化。首先,外形上会有明显的身高变化,部分男孩可能会变高和变瘦并出现有喉结和声音变粗变重等现象。当孩子成长到青春期时,身体的变化就会更加明显,男孩可能会出现遗... 详细»
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儿童几岁更换牙齿才算正常
一般儿童从六岁开始换牙,之前的乳牙会逐渐的全部脱落,从而长出新牙,但是从前往后数第六颗牙齿是不会更换的,这科牙齿叫做恒牙,恒牙从出牙开始就会从一而终的生长在牙龈上,换牙的时间一般会在十二岁停止,但是不... 详细»