当体检报告显示高尿酸，这可能和不好的饮食习惯有关系。如果不加以控制高尿酸，可能会引发痛风。痛风患者想要控制高尿酸来缓解病情，需要从饮食方面来入手。不要认为多吃蔬菜对病情好，痛风患者有4类蔬菜不能食用，多吃还会加重病情。
一、痛风患者不要食用的四类蔬菜
1、韭菜
韭菜的营养丰富，口感较佳，而且它是一种钾含量高的蔬菜，有一定的食疗作用。韭菜属于中低嘌呤成分的食物，虽然嘌呤含量不高，但是痛风患者不能过量食用，容易引起痛风患者的尿酸水平的变化，从而诱发痛风的急性发作。因此，痛风患者尽量少吃或者不吃韭菜。除此之外，韭菜中含有大量的草酸钙，如果食用过多的韭菜容易引发肾结石。
2、菠菜
菠菜中的铁元素和维生素的含量高，但是它也含有丰富的草酸。草酸可以将患者的尿酸沉积，所以不适合痛风患者食用的。如果患者是急性痛风性关节炎，尽量不要吃菠菜，因为菠菜中有一些成分不利于尿酸的代谢。此外，菠菜的嘌呤含量也不算低。如果痛风患者想食用菠菜，尽量用热水烫一下，破坏菠菜中的物质，从而尽可能的避免病情加重。
3、香菇
痛风是因为嘌呤代谢异常，从而引起尿酸过多的一种代谢疾病。而香菇里面含有丰富的纤维素和氨基酸，这类对人体是有益。但是它属于中等嘌呤的食物，不适合痛风患者食用。如果患者处于疾病发作的期间，食用香菇容易加重痛风的症状，还会加重疼痛感。
4、芦笋
芦笋是日常生活中常见的一种蔬菜，而且吃起来脆嫩，同样它的营养价值高，芦笋含有硒物质和维生素B，它们可以增强人体的免疫力，也有阻碍皮肤衰老的作用。芦笋有这么多好处，但是痛风患者不能食用。因为芦笋的高嘌呤含量比较高，如果痛风患者食用芦笋，而芦笋中的中的嘌呤会使尿酸升高，从而诱发痛风的发作。
痛风患者发作起来痛不欲生，如果痛风患者严格的控制饮食，拒绝食用高嘌呤的食物，这样就可以阻止嘌呤进入体内，从而避免尿酸升高。同时，痛风患者不要吃韭菜、菠菜、香菇和芦笋。食用这类蔬菜，不易病情的恢复，还有可能加重疼痛。
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