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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
婴儿的身体较为敏感脆弱，通常对于周围环境的变化反应较大。如果在短时间内婴儿进行了长距离的跋涉，可能会出现水土不服的症状。这些症状往往体现在肠胃、皮肤以及精神等三个方面，主要表现有腹泻呕吐、厌食挑食、食欲下降、皮肤红肿、疱疹及荨麻疹连续出现、精神萎靡、头晕头痛、睡眠不安以及无故吵闹等。如果水土不服症状主要表现为精神方面，父母需注意保持婴儿心情愉快，可多带婴儿前往空气清新的地方活动，调节其情绪。
婴儿水土不服怎么办
1、如果婴儿水土不服与迁徙地水质有关，并已经产生腹泻等情况，可以先给婴儿换瓶装的矿泉水或纯净水进食，以免病情进一步加重。
2、如果迁徙地空气质量较差，需注意婴儿的呼吸防护问题。最好尽量避免外出，若迫不得已，注意给婴儿佩戴好口罩等过滤用具。
3、如果存在便秘问题，需要多给予蔬菜水果。若婴儿尚无法自我进食，可将矿泉水或纯净水榨果汁与其饮用。倘若仍无好转，可在医生指导下给予促便药物进行治疗。
4、若婴儿肠胃适应能力较差，则需注意饮食调理。饮食方面，尽量选择与婴儿原来口味相近的食物。适量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。同时，也可提前备上一些家乡水，通过小量多次喝家乡水帮助婴儿肠胃逐渐适应。
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