阴道有脏东西像死皮一样是阴道有炎症的原因，阴道炎是妇科最常见的疾病，正常情况下阴道由于解剖组织的特点，对病原体的侵入有自然防御功能。但是因为女性的阴道与尿道和肛门相邻，当局部潮湿，会很容易受到污染，如果是生育年龄的女性，性生活可能会比较频繁，而且阴道是分娩和宫腔操作必经之道，也是比较容易受到损伤的，还有一些外来病引起的感染，所以很容易出现炎症。
预防阴道炎的方法有哪些
1、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，尽量穿宽松的内裤，面料以吸湿性、透气性好的棉、麻织品为佳，要勤换洗内裤，内裤要经常曝晒，或用开水煮，内衣裤一定要单独洗，少穿紧身裤或牛仔裤。尽量选择淋浴，不要盆浴，不要去公共浴池，不与他人共用浴巾、浴盆。
2、月经期要勤换卫生巾，要选择透气性好的卫生巾，不要超过4个小时更换一次，月经期禁止性生活。平时不要使用护垫，不要过度清洗阴道，尽量不要选择清洁用品，只需用干净的温开水就可以。
3、避免长时间久坐，经常起身活动一下，性生活不要过于频繁，要注意双方的卫生。养成便前便后洗手的习惯，每天保证充足的睡眠，不要熬夜。
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