临床上凡是有利于消化的食物都称为促消化食物，如含有酵母的食物。部分病人有利于其消化的食物为碱性食物，这种病人促进消化的同时，饮食也务必要注意清淡。因油腻食物不利于消化，所以临床上建议清淡饮食，避免油腻食物的摄入是有一定道理的。很多水果蔬菜含多种维生素，既能加速排泄人体肠道内的腐败物质，也能降低血液中胆固醇，因此对患有肥胖症以及动脉硬化等的病人，都很有益处。
什么食物促消化
1、苹果能够促消化，因为苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维，还能刺激肠胃蠕动，加速排便。
2、猕猴桃可清除体内垃圾，其中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
3、酸奶中含有益生菌和乳酸菌，可以助消化，具有健脾胃作用。所以每天在饭后喝一杯酸奶，促进肠胃的蠕动力，帮助食物的消化与吸收。
促消化注意事项
1、促进消化的食物通常都是含有酸性的食物，比如山楂和柠檬等，不建议选用腌制的酸性食品，因为腌制的酸性食物谁让也有促进消化的作用，但是腌制的过程中产生的一些成分对身体的肠胃具有刺激作用，长期食用更可能致癌。
2、山楂不能空腹吃，由于山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
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