生气后胸闷气短应尽快平稳情绪、休息缓解，必要时使用药物。胸闷气短是一种主观感觉上对心脏跳动的不适感觉，表现为呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，好像被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。可能是因为心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可能是在心脏活动完全正常的情况下发生，在精神高度紧张或者兴奋，还有生气时才会感到，一般属于正常情况。
胸闷气短患者的应该注意什么
1、一定要注意保持情绪稳定，保持好的心情，好的情绪，乐观的心态，不要有事没事就发脾气，避免情绪过于紧张、焦虑、暴躁等，要保持室内空气流通，气压稳定，减少到气压过低的环境中去。
2、生活要有规律，劳逸结合，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。多吃绿叶蔬菜，补充维生素，促进血液循环。不要吃辛辣刺激的食物，那样会加重植物神经系统紊乱的。避免饮浓茶咖啡，戒烟酒，忌食高脂肪和高胆固醇食物，如肥肉、蛋黄等。
3、适当的进行锻炼，最好每天坚持锻炼30分钟，可外出慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动，以增强肺功能。要注意多休息，避免过度劳累，晚饭不要吃的过饱，临睡前不要吃东西。
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