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一岁半宝宝的饮食注意事项

来源:医联媒体

宝宝到了一岁半后已经长出十几颗牙齿了,这时候可以吃混合食物了,不仅能补充大量的营养,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。一岁半的宝宝胃肠系统还不是很成熟,食欲大多一般,经常有宝宝特别不爱吃饭,但是孩子总不吃饭的话,很容易会造成营养不良和免疫缺陷。因此,家长在这时候就要注意给宝宝挑选食物,以及控制好宝宝进食的时间,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

一岁半宝宝饮食建议举措

1、家长平时可以将米饭,面条,米糊等食物搭配的给宝宝吃,不要天天给宝宝吃米饭。

2、一岁半的宝宝家长需多给宝宝吃新鲜水果和蔬菜,这些食物中含有丰富的营养物质,有利于宝宝的成长。

3、宝宝一岁半时的米饭,菜肴要煮的软烂一些,尽量做到清淡。

一岁半宝宝的饮食注意事项

1、注意为宝宝培养良好的进食习惯,让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭,甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。

2、要注意避免宝宝出现厌食、偏食的情况,应经常变动宝宝辅食的种类和口味,帮助改变宝宝厌食、偏食。

3、一岁半宝宝的蛋白质摄入量应适量,过多或过少都会影响宝宝的消化。

4、注意宝宝饮食应均衡,防治宝宝出现营养过剩的症状,要定期给宝宝做检查,测量体重、身高。

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