肠息肉是一种在肠粘膜表面显着生长的组织，在确定其病理特性之前，将它们统称为肠息肉。肠息肉的发病率会随着年龄的增长而继续增加，大多数肠息肉是良性的，但直径超过两厘米的息肉可能是恶性的。大多数息肉可以通过内窥镜检查治愈，如果没有做好日常护理工作，可能会导致息肉复发，甚至诱发肿瘤病变。
结肠息肉应该做好哪些护理？
1、避免受到机械性刺激
如果便秘时间较长，则肠中会存在大量毒素，或者使用刺激性的泻药会刺激肠壁并形成息肉。粪便中所含的异物和食物残渣会损坏肠粘膜和肠粘膜上皮，引起粘膜和上皮以及粘膜下组织的局部增生，最终形成结肠息肉。因此，保持大便通畅，多吃绿叶蔬菜和水果，并注意局部清洁。也要注意食物卫生，以防被寄生虫感染肠道。
2.定期检查
结肠息肉具有一定的遗传史，息肉的产生和遗传与遗传突变密切相关。如果体内大量息肉未及时治疗，可能会发生肿瘤病变。如果家庭有息肉的遗传病史，应加强随访，定期去医院检查，及早发现和早期治疗可以提高治愈率。
3.调整饮食
随着生活质量的改善，许多人遵循高蛋白、高脂肪和低膳食纤维的饮食结构，再加上缺乏一定的运动，可能会导致大肠息肉。吃油炸食品经常会增加结肠中胆汁酸的浓度，破坏大肠菌群的环境，并在肠中形成致癌物质。
另外，长时间吸烟和饮酒会导致免疫功能受损，引起基因突变并增加息肉的风险。因此，有必要调整饮食结构，保持饮食清淡，远离高脂食物，多吃富含膳食纤维和粗粮的水果和蔬菜，最好要戒烟戒酒。
4.避免发炎
当患有溃疡性结肠炎或慢性结肠炎时，可被炎症反复刺激以引起肠粘膜糜烂或溃疡，或形成结缔组织或肉芽组织。积极治疗原发病，严格按照医生的指导服药，控制炎症可使息肉缓慢缩小或消退。
息肉更容易发生肿瘤病变，因此一旦发现息肉，应立即进行治疗。无论息肉是带蒂的还是不带蒂的，都可以通过结肠镜检查直接切除。切除后也需要定期进行肠镜检查。
如果有家族遗传史，可以使用定期的肛门指诊、粪便潜血和电子结肠镜检查来及时发现早期病变。积极预防便秘，避免吸烟和饮酒，参加户外活动，保持正常体重，适当摄入钙、锌和硒等微量元素，并远离辛辣的食物。
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