在空调房眼睛模糊所造成的原因有很多，主要是泪膜分布不均匀、泪液过度蒸发，这跟长时间停留在冷气房、眨眼次数过少或户外强风燥热的环境等因素有关。此外，加上长时间使用电子产品，眼睛没有及时休息，或者长时间呆在空调房间等空气不流通的环境，也会导致眼部干燥出现模糊现象。
在空调房眼睛模糊怎么办
1、多转动眼睛，一旦吹空调出现眼睛模糊不舒服的情况时，可以休息一会，或者做眼保健操帮助缓解眼睛疲劳。
2、眺望远处，多看看绿色植物，并且高频率并完整的进行眨眼动作，这样能够分泌泪液，让眼球变的湿润。
3、蒸汽熏眼，在吹空调眼睛模糊不舒服时，可以使用一杯热水，然后将头部凑到杯子上方，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，让热汽熏在眼部，并且多眨眼。
4、通过热敷可以让泪腺的分泌功能增强，增加眼球湿度，缓解干眼症症状。
5、人工眼泪，可以在医生的指导下使用人工眼泪，缓解眼部干涩难受的症状。
6、预防干眼病，首先要注意避免在干燥的环境中久留，良好的生活方式是最好的手段。
7、注意休息，在电脑前要有意识地多眨眼，每45分钟要起身看看远处，保证眼球的湿润。
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