突然间眼冒金星，可能由于身体疲劳，或者长时间下蹲或者靠坐，期间没有活动身体，血液循环不流畅，极易出现短暂的脑部局部供血不足。当然饥饿引发的低血糖导致身体能量不足，供血供氧出现问题，此时也会眼冒金星。在头部受到外物打击时候，出现脑部神经中枢系统损伤，影响控制眼部的神经功能也会造成眼冒金星。在高强度运动时，比如3000米跑、踢足球等，体内氧气消耗来不及补充，也会导致眼冒金星。
忽然眼冒金星要注意什么
1、若因为头部受到外物打击出现眼冒金星，一定要及时到医院检查，及时没有出现流血、起包的问题，还有可能有脑震荡、神经受损的情况。
2、若非外物打击而是长时间下蹲或者靠坐导致眼冒金星，需要多活动身体或者一定时间站起来走走，缓解血液循环不流畅，下蹲要站起时，可以先把屁股抬高，低头一到两分钟，减轻头部缺氧后再站起来。
3、长期低血压和贫血的患者应积极治疗原发病，主动补充多种维生素和营养素，除了保健品还可以食疗滋补，多补充瘦肉蛋奶，新鲜蔬菜水果多吃，汤类多喝，避免疲劳及熬夜现象。
4、在从事较大的运动量需要提前热身，并且在运动中保持规律的呼吸，运动结束后要充分的放松，要避免在高温下运动。
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