双眼视力达到1.0属于是正常的。0.6这种情况说明视力较低，需要根据年龄以及实际情况，建议及时到医院验光检查，考虑是近视眼的可能性比较大。必要时配戴眼镜，这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
眼睛近视的原因
1、近距离用眼：这在造成青少年近视眼中所占的比率高。这是由于青少年眼睛的调节力很强，当近距离用眼时，会使眼睛的调节异常紧张。久而久之，可形成调节性近视，即所谓的假性近视。
2、休息不充分：当休息不足时，第二天精神就会不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，势必加重眼睛负担，促使近视发生。
预防近视的注意事项
1、看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书。
2、平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右。
3、光线要充足,柔和,不要在阳光直射下学习,最好使用无频闪的灯（白炽灯为最佳）。
4、不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,学习,看电视,打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼后应及时休息5~10分钟,向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节。
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