高血压患者是需要根据医生的指导,按时按需服用药物。同时如果一种药物的控制效果不佳,可以在医生的指导下,两种药物联合使用。但是切记一旦服用不要随意停药。降压药的使用一般是小剂量联合应用进行降压治疗,比单纯增加一种降压药效果更好。
一、吃哪些食物可以降血压
1、茄子是一种常见的蔬菜,具有比较好的降压效果。高血压患者可以多吃一些茄子,但是不要选择红烧或者油炸的方式,一般以清炒或者凉拌为主。
2、菠菜可以通血脉,有比较好的降血压和补气血的效果。
3、芹菜里面含有的纤维素含量是比较高的,不仅含有丰富的纤维素,而且还有多种植物粗纤维以及矿物质,比如钾元素、钙元素等。钾元素对于保持体内内部稳定有很大的作用,可以达到一个降血压的效果。
二、高血压患者要注意什么
1、患者不可以盲目降压,首先要明确自己是否患有肾脏疾病。需要明确高血压疾病相对应的病因,对症治疗。
2、患者要长期坚持服用药物,才能起到一个好的降压效果。
3、患者平时要防止情绪激动,保证睡眠的充足和心情的舒畅。生活要规律,可以进行适当的体育锻炼,比如散步、太极等。
4、尽可能的戒烟戒酒,对控制血压有比较好的作用。
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