眼睛不红不肿就是疼，是长时间看手机电脑，熬夜不注意用眼造成的，因此平素一定养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，这样很容易造成眼睛的干涩，疼痛，异物感以及烧灼感。最好局部进行眼睛热敷，一天三次一次15分钟度在50度以下，可以用一下缓解眼睛干涩和疲劳的滴眼液。
眼睛不红不肿就是会疼怎么办
1.视疲劳也叫眼疲劳，治疗方法有屈光不正者，配戴合适的眼镜，矫正屈光不正。不要长时间近距离的用眼，最好减少使用电子产品的时间，避免电脑终端综合征对眼的损伤。
2.青光眼眼压高所致的疼痛，有中老年人多发的慢性闭角型青光眼、继发性青光眼及长期使用激素点眼，导致的激素性青光眼。若是因眼压高，己判断诊断青光眼时，可按照青光眼的类型，眼压的情况选择激光、药物及手术降眼压治疗。
眼睛不红不肿就是疼怎么回事
1、由于葡萄膜炎造成的，眼球的葡萄膜组织出现炎症时，会刺激局部的痛觉神经纤维引发眼痛，由于眼球表面并没有炎症，不会出现眼睛充血、水肿。
2、由于眼疲劳导致的，多见于于经常熬夜、看手机、电视、电脑时间过久的患者，用眼睛注视东西时眼球内部的睫状肌会收缩，调节晶状体的厚度，使视线的焦点准确的对焦在注视的物体上，用眼时间过久，会使睫状肌出现疲劳造成眼球酸痛。
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