下眼袋肿了是眼部感染原因导致，眼袋即下眼睑，在睫毛下方，在面部上，即眼睑部位突出来，这个叫做眼袋。眼袋分为两种，一种先天性的，一种是随着年岁的增长出现的眼袋，这两种都是因为下眼眶的眶脂肪、眶隔膜变得薄弱松弛以后，下眼眶里面的眶脂肪向外突出，出现下眼睑膨隆的表现，通常是既不红也不痛的。
下眼袋肿的缓解方法
1、养成良好的睡眠，不要经常熬夜，让眼睛多休息，选择眼部专用保养品。如果是水肿型眼袋，轻微按压1分钟能减少皮肤内的液体。垫高头睡觉，可防眼袋积水。可以用茶叶包敷眼，可以快速消肿，还可以用黄瓜片和土豆片敷眼睛。
2、睡觉之前不要喝太多的水，可以多食用红豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮肿的食物，多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、注意用眼时间，不要长时间近距离用眼，要间隔一个小时左右休息一下，注意看书姿势，不要离书太近，不要躺着看书看手机。经常按摩眼睑，经常做眼保健操，促进血液循环。适当进行体育锻炼，每天保持两小时户外活动。
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眼睛下眼袋肿怎么消除
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睡醒下眼袋肿怎么回事
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