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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
发烧又称为发热，许多疾病都可以引起发烧，最常见引起发烧的原因是上呼吸道感染，症状表现为人体温度升高，喉咙干燥，有灼热感产生。小孩在发烧的时候最适合喝牛奶米粥，这是因为在有丰富的碳水化合物可以给身体提供充足的水分和热量，并且有助于肠胃功能的吸收和消化，米汤中所含的物质也可以使牛奶中的营养成分进行消化。同时在小孩发烧的过程当中，应让小孩禁止食用刺激性强的食物。
如何预防宝宝发烧
1、在冬春季时应少让宝宝出入人多的公共场所，以免发生病毒和细菌感染，从而导致上呼吸道疾病的产生，引发发烧。
2、保持家庭卧室有良好的环境，常开窗通风，开窗通风为不少于两小时，被子衣物经常进行暴晒，暴晒时间为不少于六小时，家中用的工具要随时进行杀菌消毒。
3、多带宝宝晒太阳，补充维生素d，在饮食方面应注意营养的搭配。
适合宝宝发烧食用的食物
1、宝宝发烧时应吃一点清淡的食物，牛奶米粥是很好的选择。
2、鲜苹果汁有大量的维生素c，可以补充宝宝体内的营养需要。
3、宝宝在发烧时身体应补充水分，西瓜汁可以满足这个条件。
4、家长在宝宝发烧时，应给孩子多吃一些流质或者是半流质的食物，这样有助于宝宝肠胃功能的吸收和消化。
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