很多人都有打嗝不止的经历，在打嗝的时候可以喝点温水，尽量的屏气，一般几分钟内打嗝就能够自行缓解了。要注意的是打嗝时不要心情烦躁，也别剧烈运动。在平时吃东西也不要太急、太饱，少吃冷的，这样也能很好的减少打嗝的情况。
一、打嗝的原因分析
1、如果人的精神压力比较大或者情绪过于紧张，此时身体对氧气的需求就会增加，然后用嘴呼吸，很多空气进入身体就会造成打嗝。
2、如果人在匆匆忙忙的时候吃饭，同时也会吸入很多空气，或者喝热茶的时候吹起也是引起吸入空气过多造成打嗝的现象。
3、喝了碳水饮料、还有易陈胜气体的食物也会引起一直打嗝，这些食物在消化系统产生一些压缩气体，从胃里出来引起了气嗝，造成经常打嗝。
4、如果打嗝的时候还有异味可能是跟某些疾病有关系，比如肠胃疾病中的慢性胃炎、反流性食道炎等病症都会导致打嗝频繁。
二、打嗝的注意事项
1、经常打嗝的患者要注意饮食，一些不容易消化的食物药少吃，还要注意腹部的保暖。
2、如果经常反复发作还伴有异味出现，要去医院做胃镜检查，以排除胃炎等疾病的可能。
3、在打嗝原因不明确之前，不要自行盲目用药，改善饮食习惯就好。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长各种内科危重...
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长急危重症的抢...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
打嗝好处
打嗝有助于帮助排出胃肠胃部的气体，这样可以有效地避免出现腹胀，而且打嗝也是比较常见的，大部分情况是因为胃肠道积气积液过多，然后引起的打嗝，所以在出现打嗝的时候不用太担心也不是什么病。如果在打嗝的时候感... 详细»
-
-
打嗝心口堵
打嗝心口堵的原因，咱们首先考虑的肯定是一些胃部的问题，比如说胃炎、胃动力不足、胃溃疡、消化不良等等这些情况。建议可以先查一查胃镜，可以确定有没有胃食管反流还有胃炎的情况。如果没有这些问题可能就是简单的... 详细»
-
-
按摩时打嗝
按摩的时候出现打嗝的现象，有可能是膈肌痉挛，也有可能是情绪激动或者是肠胃道积气过多或者是积液过多等引起的，也有可能是着凉。也可能是按摩促进胃肠蠕动导致的。可以多喝点温开水或者是吞咽吐沫以及憋气，也可以... 详细»
公众号
头条号
百家号