很多人都有性冷淡的症状，更有一些人会对性生活产生排斥和厌倦的情绪。产生性冷淡的原因有很多，可能是情绪，压力，工作等问题。主要是由心理原因造成的，并不是生理上的疾病，所以平常要对性冷淡者进行开导。但是这是一个艰巨的任务，想要调节性冷淡需要很长的时间。
为什么有人会出现性冷淡呢？
一、工作压力大。
1、随着经济的发展，生活节奏越来越快，人们面临的问题越来越多，所以承受的压力也越来越大，经常会因为工作等原因熬夜，导致身体内分泌失衡，激素的释放量失衡，所以导致性欲下降。
2、还有一些人因为长期工作，导致进行是性生活的时间减少，人们正常的性需求下降，所以很容易引起性冷淡。
3、而且有些人认为性生活是自然而然发生的，没有主动性，所以导致性生活的兴趣逐渐减弱。
二、精神状态差。
1、出现性冷淡的原因是因为自己对这方面的兴趣下降甚至没有兴趣，就是因为经常处于焦虑压抑的心情之中，导致对性生活丧失兴趣。
2、一般来说进行性生活是一件很愉悦的事情，但是很多女性可能对性生活没有正确的认识或者以前遭遇了不好的性生活的对待方式，导致女性对这方面无感甚至害怕。
三、快感的缺失。
有些性冷淡者是因为进行性生活的时候长期找不到愉悦的感觉，导致越来越不想进行性生活，如果这种情况不能改善的话，很难使人提起进行性生活的欲望。
总而言之，大部分的性冷淡不是因为病理的原因，而是因为心理的原因造成的，如果人性冷淡的话还是会对人体产生一定的影响的。所以平时要注意去调节心理状态。
怎么去调节性冷淡？
1、要积极了解有关性生活的知识，正确认识性生活，不要对性生活抱有敌意。
2、夫妻之间要相互包容相互协调，共同去寻找性生活中比较和谐的感觉，使双方都满意。
3、平时不要过度劳累，减少压力的侵害，尽量保持一个平和的情绪，不要让疲劳情绪焦躁成为性冷淡的主要原因。
4、平时要进行适量的运动，增加血液循环，提高机体各方面的力量，让人精力更持久。
如果自己的另一半有性冷淡的现象，要积极开导，不要强迫，以免这些人对性生活越来越丧失兴趣。只有找到合理的方法，这些人依旧可以恢复正常的性生活。
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