近视指的是在调节放松的情况下，平行眼现金眼球机关系统后聚焦在视网膜之前，信而出现只能看得清近处儿，看不出远处的情况。300度近视是不能够衡量出能够看得清几米的，这是因为每个人的眼睛调节能力各有差距，有些近视者的眼睛调节能力强，看的就相对而言远一些，而有一些近视患者的调节功能弱，在同为近视的情况下，视力会较差。想要判断视力状况，还应该要通过视力表检查。
预防近视眼的方法有哪些
1、多进行户外运动，每天进行户外运动两个小时患近视的几率则会降低，这是因为增加户外运动时眼睛的调节系统有效的放松。
2、不要长时间用眼，让眼睛得到充分的休息，不要熬夜，不要长时间看电子产品。
3、没用眼睛45分钟则应该眺望远方一次，这样可以有效地做到消除眼睛疲劳。
4、不要在灯光刺激性强的地方看书，不要用手去揉擦眼睛，防止细菌进入眼部，尽可能的少使用眼药水。
5、多做眼保健操，眼部的按摩可以让眼睛得到放松。
近视眼的危害有哪些
1、度近视可能会引起弱视的发生，如果不及时治疗还有可能会导致眼睛终身视力低下。
2、还有可能会导致视网膜脱落，这时则应赶紧采取手术治疗，否则很有可能会出现失明的现象。
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