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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
发热是由于人体受到致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围，发热是临床上最常见的症状，可见于多种疾病，部分情况下可有生理性体温升高，发热的分级有低热、中等热、高热和超高热。
一、38.5℃怎么物理降温
38.5℃属于中度热，常选用物理降温，物理降温法是成人的首选物理方法，可以选用温清水进行擦拭，但此时不可应用酒精进行物理降温。擦拭有一定的顺序玩，首先，用温清水沿患者的额头部、沿眉骨到太阳穴，自上到下按顺序进行擦拭，接下来，擦拭患者的颈动脉处和颈部，然后擦拭躯干部后擦拭双手心最后擦拭双脚心。每天进行三次擦拭，每次可擦10~15分钟，可达到最好的物理降温效果。
二、38.5℃如何护理
1、多注意休息，保证充足的睡眠和良好的睡眠状态。
2、可以多饮温热水，补充丢失的水分，注意补充高热量、高蛋白、高维生素的易消化的食物。
3.、注意散热，避免使用棉被、厚衣物等“捂汗”，当患者出汗时要及时擦拭或更换衣物。
4、监测患者的体温变化，每两小时测量一次，待体温恢复正常1~2天后，改为一天两次。
5、患者要平稳心态，避免发热引起紧张、惊慌等不良情绪。
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