如果心脏不舒服，是在严重的惊吓以后出现，这种情况比较容易解释。首先人突然的受到惊吓，交感神经异常的活跃，心跳会急剧的加速。这种情况兴奋α、β受体。所以人会感觉到心慌，主要是因为心率突然的加快导致的。所以惊吓后心脏不舒服，这种情况也很容易解释。主要是因为有心率的加快，而且非常的急剧，所以就会有心慌、心悸感觉，也很好容易理解。
心脏不舒服的原因
1、各种原因引起的心律失常，如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征以及心功能不全，一部分神经官能症等，如具有心悸临床表现的，均可参照本病证辨证论治，同时结合辨病处理。
2、心脏不舒服的发生多因体质虚弱，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪及药石不当等以致气血阴阳亏损，心神失养，心主不安，或痰、饮、火、瘀阻滞心脉，扰乱心神。
预防调护的办法
1、心悸患者应经常保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定，避免惊恐及忧思恼怒等不良刺激。
2、饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物，忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷;心气阴虚者忌辛辣炙煿，痰浊、瘀血者忌过食肥甘;水饮凌心者宜少食盐。
3、生活规律。注意寒暑变化，避免外邪侵袭而诱发或加重心悸。注意劳逸结合。
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