一个人的血压往往与年龄和体重是成正比，也就是患者随着年龄、体重的增加，血压也会越来越高。50岁以上的人群，血压控制在收缩压小于130mmHg，舒张压小于80mmHg，便认为是正常的血压。再有高血压一般还要看低压，如果低压在90以上也是偏高的，年龄超过50岁以上的人，因为动脉硬化，低压高的可能性就会低一点，以收缩压高为主，叫做单纯性收缩期高血压。
老年人血压高的危害都有哪些
1、 老年高血压患者，容易出现动脉粥样硬化。
2、 长期血压高的老人，还会出现一些并发症，如：心、脑、肾、眼等靶器官的损害。
3、 血压高会对老人的心脏有危害，导致心律失常、心力衰竭等症状出现。
4、 血压高对眼睛有影响，出现眼睛视力下降，眼底出血等。
50岁以上如何控制血压
1、 结合生活方式上进行干预，尽量不要将血压超出正常范围，平日里要注意戒烟、戒酒。
2、 控制体重，因为肥胖是高血压的元凶之一。男性将腰围维持在85cm以下，女性将腰围维持在80cm以下。
3、 同时要保持规律作息，保持心情愉悦。
4、 日常饮食当中要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
5、 如果有高血压家族遗传史的患者，发生高血压的概率更高一些，要做到定期监测血压和心率，及早发现高血压，也有助于预防并发症的产生。
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