相信有不少人在足弓没有受到外伤、没有扭到且毫无征兆的情况下,却突然出现了足弓疼的的症状,这究竟是怎么回事?对此有人觉得并没有什么问题,觉得过几天就好了,而有人则觉得会不会是痛风而引起的足弓疼,那么足弓疼是痛风吗?
一、足弓疼是痛风吗?
由于痛风会导致脚部疼痛,如脚趾、脚的各个关节疼痛,但是主要是先查一下血尿酸。若是尿酸超过正常值的话,那么足弓疼则有可能是由于痛风引起的。但若是体内的尿酸值在正常范围内的话,那么足弓疼可能就是因为其他问题所导致的。
二、足弓疼怎么办?
1、患者盘腿坐好后用手抓住一只脚的脚肿,将其朝脚腕的方向掰动,然后换另一只脚继续进行,将此动作反复进行几十次后,即可有效缓解足弓疼痛。
2、在楼梯的底阶下使用前脚平衡站立,然后慢慢的降低后脚跟,直到有感觉跟腱和脚弓上升且离开地面时,跟腱和脚弓就会有拉张感。将姿势保持十秒钟后即可站立,重复进行该动作数十次,即可缓解疼痛的症状。
3、在鞋子上可放置带有足弓支撑的鞋垫,足弓得到支撑后可分散足底的压力,有效降低足底筋膜所受到的拉力,以此减少因反复牵拉所造成的足底筋膜伤害。
4、可使用物理治疗来缓解足弓疼的症状,如超短波、电疗等,若是经过物理治疗后症状仍未改善,那么则可考虑局部注射类固醇。
5、用热水泡脚可缓解局部肌肉的紧绷感,减轻疼痛感,也可使用外贴膏药贴在疼痛部位,可缓解疼痛,疼痛较严重时可口服非甾体类抗炎等镇痛药物进行止痛。
足弓疼痛很有可能是由于走路时间过多、用力不当、鞋子不适等原因所引起的,所以在发现足弓疼痛时,可回想是不是由于这些原因所引起的。足弓疼也有可能是痛风,所以若是怀疑是痛风的话,可去医院进行相关检查,排除病因。
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