骨质疏松是一种由多种因素所引发的疾病，主要为骨质的异常，这类患者在受到外伤之后极易出现骨折的症状。骨质疏松症患者在患病一段时间之后，会逐渐呈现出腰背部疼痛的情况。
另外许多患者也会逐渐呈现出身体外形的改变，如身高变矮或是驼背等。骨质疏松部分患者还会由于胸肋骨部位的异常改变，而出现呼吸困难、胸闷等情况。
因此对于骨质疏松症，在平时生活中要积极做好预防工作，在患病后尽快对症治疗，以便将疾病带来的伤害降到最低。
骨质疏松引起的骨痛怎么办？
骨痛是骨质疏松患者很常见的一类表现，针对患者存在的这种症状，若想要更好的缓解消除，就要积极对症治疗骨质疏松问题。
首先要积极治疗骨质疏松疾病，及时补充维生素D以及钙类物质，从而来更好的对抗骨质疏松的问题。在医生的指导下选择类降钙素类药物，以便降低骨细胞活性，从而减轻患者的骨痛感。临床上比较常用的有鲑鱼降钙素，患者可通过皮下注射或是鼻喷剂的方式来使用。
除此之外，还有一些其他可应用于患者止痛的方式，必要时可借助非甾体类消炎药来止痛；还有贴敷疗法，如使用具有活血止痛效果的中药膏药，也可口服有补益肝肾的、壮骨强筋、活血止痛功效的中药，辨证组方使用，也有一定功效。
如何预防骨质疏松？
由于骨质疏松产生之后会给患者带来极大的痛苦，因此对于该疾病人们在生活中要多加注意做好预防方面的工作，降低自身患病的概率。
1、平时注意养成好的生活习惯，饮食方面多摄入含钙较高的食物，如食用高钙牛奶等富含蛋白质的食物。适当控制对于盐分、高脂肪等食物的摄入，注意戒烟、戒酒以及尽量避免服用会影响钙质吸收的药物。
2、运动方面，经常性适当的进行抗阻运动、力量练习，从而来促进钙的沉积。
3、注意经常晒太阳，可以更好的促进维生素D的合成以及身体对于钙质的吸收。要注意适当补钙，这是由于膳食中所含钙的量每天在400mg左右，无法满足身体对于钙质的吸收，因此还要注意额外补充400-500mg的钙。在选择钙片时，主要以碳酸钙为主。
对于身体存在的其他可能会引发骨质疏松或是与其密切相关的疾病，也要积极治疗，常见如糖尿病、皮质醇增多症或是肾病等原发性病变。还要尽量避免出现意外跌倒的情况，包括浴室采用防滑地板、厕所的安装扶手、上下台阶拄拐杖等措施。
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