小孩出现手脚冰凉的情况是很常见的现象，主要是由于自身温度的调节能力差或者是脾胃不好导致的，家长可以根据孩子的实际病情及时为孩子调理。在平时的时候，要注意小孩饮食的调节，多吃一些温热的时候，平时要多运动，促进血液循环。
小孩手脚冰凉怎么调理
1、保护脾胃，主要是让儿童少吃快餐、烧烤以及刺激性饮料，包括碳酸饮料等。不要吃过于生冷的食物，以避免引起脾胃功能下降，出现脾胃功能受损，影响营养吸收。
2、多做运动，特别是户外运动，在晒太阳的同时可以多进行踢球或者游戏等活动，有利于促进身体的血液循环。
3、可以应用食物进行调养，比较常见的是日常家庭饮食，如蔬菜、水果，做饭、炖肉的时候尽量炖烂，有利于患者吸收。
小孩手脚冰凉的原因
1、体温调节能力差，儿童在过冷或过热的环境中很难自身调节体温，从而影响外周血液循环，导致手脚冰凉。
2、儿童穿的衣物过少为手脚冰凉的常见原因，天气寒冷儿童穿衣较少就会感到冷，手脚暴露在外面自然容易变得冰凉。
3、疾病引起，比较常见的是植物神经功能紊乱，还有甲状腺功能下降以及心力衰竭、糖尿病，这些都会引起手脚出现冰凉，贫血所导致的四肢血供应不好而出现的手脚冰凉。
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