宝宝睡觉扭来扭去动个不停的原因很大程度上是由于宝宝肚子胀气，宝宝总是会哭闹，在哭闹时吃奶就会吸入一些空气，那么小宝宝的肠胃发育又不够完善，所以胃肠胀气是比较常见的，睡觉时出现胀气，宝宝难受睡不安稳，就会扭来扭去表示自己的难受，也是想借此方法缓解不适。
一、宝宝睡觉扭来扭去动个不停的原因分析
1、宝宝在想要排便时就各种各种扭来扭去，同时如果使用尿布，尿湿了不舒服也会扭来扭去的。如果室内温度太高了或者衣服包的太紧了，还有后脑勺出汗多，家长没有发现和清理也会造成宝宝睡不安稳扭动不停。
2、有时宝宝睡觉经常扭动也可能是因为身体缺乏微量元素，造成血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设而导致的。
3、还有一种情况就是宝宝的胃肠消化功能不好，如果宝宝同时还伴有大便不正常的情况，就有可能是腹胀、腹痛引起的睡觉扭来扭去。
二、宝宝睡觉扭来扭去动个不停的解决方法
1、如果房间内太干燥的话要打开加湿器，或者在睡前通风一段时间，宝宝睡觉穿的衣服和被子都要轻薄有透气性，还有床垫也不能太硬。
2、在白天多让宝宝活动一下，还有适量减少白天的睡眠，这样宝宝在晚上才能睡得安稳和睡眠时间长一些。
3、在睡觉之前不要给宝宝吃太多食物和水，防止影响宝宝睡眠时的排便习惯。
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