熬夜后心慌气短、心跳加速，可能是夜间睡眠时间不足而导致的心脏不适，出现心脏的相关问题。熬夜不是一种正常的生活规律，对于人的思维、记忆力以及视力、皮肤、心脑血管都有不好的影响。过分的熬夜甚至吸烟，可能会发生急性的心肌梗塞。如果患者发现因熬夜导致的身体不适，在休息后没有缓解，建议及时去正规医院进行就诊，针对性治疗。
一、熬夜后调理的方式
1、可以通过卧床的方式或者按摩的方式来放松身体的肌肉，使得交感神经放松，可以帮助减轻身体的疲劳感。
2、可以适当多喝水，有助于加快代谢体内多余的酸性物质，帮助身体恢复健康，减缓心脏的不适。
3、可以听一些舒缓的音乐，比如轻音乐、纯音乐等，有利于减轻精神方面的压力，使心率逐渐平复。
4、应用心脏方面的一些药物，建议选择时遵循医嘱。
二、熬夜对身体的危害
1、过分熬夜，对于身体的生育能力、皮肤、视力都有一定的损害。夜间没有好的休息，白天工作的效率也会降低，长时间记忆力会下降。
2、熬夜会导致身体的神经系统没有得到很好的休息，导致神经系统的异常，可能会引起血管张力的改变，造成血压增高。
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