现在由于不良习惯，许多人体内尿酸水平升高。如果平时吃很多高嘌呤食物，这些高嘌呤食物摄入过量后会增加尿酸水平，这可能会引起疾病，例如常见的肾结石、痛风和体内尿酸水平高。因此，要注意饮食合理化，控制尿酸水平。
尿酸偏高的人，晚上睡觉时会有5种表现
1、关节疼痛
据了解，当尿酸水平过高时，会对身体造成伤害。如果您在睡眠期间感觉关节明显疼痛，则可能是尿酸水平高。当尿酸水平过高时，过量的尿酸盐会积聚在关节腔中，从而刺激关节腔。许多人会感到关节疼痛和疼痛，尤其是在晚上睡觉时。
2、口干舌燥
体内的尿酸水平很高，许多人在睡眠时会感到口渴，这也是尿酸水平过高的迹象。进入睡眠状态时，人体的新陈代谢会稳定下来，但是高尿酸水平的人血液中过量的尿酸会刺激身体。患者经常感到嘴巴干涩，需要补充水稀释尿酸。如果您总是口渴，除了要排除糖尿病外，还要注意尿酸水平高。
3、腰酸背痛
晚上睡觉时会感到背痛，尿酸水平可能过高。如果无法及时排泄体内过多的尿酸盐积累，则会增加肾脏的负担，甚至会形成尿酸盐晶体。这些晶体慢慢积聚形成结石，可能会刺激肾脏并引起腰酸。
4、夜尿增多
当尿酸水平过高时，有些人通常会在晚上起床小便，这是尿酸水平过高的常见表现。许多人的尿酸水平过高，需要喝水，当水量增加时，尿液排泄物也会增加。只有增加水的量，才能稀释尿酸，以防止其水平升高刺激人体。
5、出现水肿
水肿与多种疾病有关，但也与尿酸水平密切相关。一般来说，晚上入睡后，人体尿酸水平最高。此时，高尿酸水平将对人体肾脏造成损害，尤其是肾小球会受到很大影响。这时，人体的水分排泄会受到影响，体内的水积聚会产生水肿。
水肿是慢慢累积的，由于人正在睡觉，通常感觉不到，但是在第二天早晨，它将出现在脸部、眼睑等的松弛部位。如果发现这种情况，建议去医院检查肾功能，其中还包括尿酸检查。
以上5种情况是晚上睡觉时尿酸过高时可能出现的问题。如果经常出现上述症状，应立即就医并进行改善。可以通过调整饮食，少吃高嘌呤食物，保持规律的运动并喝大量的水来预防这种情况。但是如果尿酸水平过高，无法通过改变生活方式来改善，只能求助于医生药品。只有及时治疗，我们的身体才会更健康。
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